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湖岭社区学校举办老年人养生之道讲座

时间:2009/6/4 9:56:02  作者:瑞安社区学院  来源:  查看:508  评论:0
内容摘要:老有所乐,老有所福。为提高山区农村老人群体的生活幸福指数,改变以往不够科学的老人生活模式,在5月28日全民欢度端午之际,湖岭社区学校举办了一期关于老年人养生之道的讲座。会后共聚午餐,欢度传统佳节。  本次活动参与人员来自湖岭镇下属几个行政村老人协会的老人们及镇老龄委领导,共计11...
老有所乐,老有所福。为提高山区农村老人群体的生活幸福指数,改变以往不够科学的老人生活模式,在5月28日全民欢度端午之际,湖岭社区学校举办了一期关于老年人养生之道的讲座。会后共聚午餐,欢度传统佳节。
  本次活动参与人员来自湖岭镇下属几个行政村老人协会的老人们及镇老龄委领导,共计110人,主讲人是湖岭社区学校副校长吴权育同志。吴老师在讲座时介绍了洪绍光教授的健康教育理念,并结合农村实际,生动地阐述“养生保健有方,延年益寿有道”的深刻内涵,从“均衡饮食”、“有氧运动”和“心理调节”等方面具体引导老年人科学健康的生活方式。
  两个多小时的讲座,让老年人收益颇多,感想颇多。

 

                                     (湖岭社区学校 尹智孟供稿)

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